måndag, september 30, 2013

Människor

Ibland förstår jag mig inte på andra människor och hur de tänker. Hur de väljer och hur de beter sig. Jag orkar seriöst inte länge försöka förstå. Så jag kör på solo istället. Jag har gjort mitt bästa länge nog nu men någon gång får man inse fakta och välja en annan väg.  Det är vad jag gör från och med nu. Nu väljer jag min väg.

söndag, september 29, 2013

Sweet Dreams (Goodnight Song)


Godnatt folk!

that occasionally cup of hot milk...


with a tablespoon of honey

Planering är nyckeln till framgång

I alla fall för mig om jag vill uppnå resultat. Det jag strävar efter är en hälsosammare kropp och bättre kondition. Alltså, jag vill för en gångs skull ha den där superkroppen som jag suktat efter i hela mitt liv. Aldrig någonsin har jag fått känna att jag har en tränad kropp och än idag kan jag inte säga att den är tränad. Nyckels för mig för att få en slimmad kropp är via löpträningen vid sidan om skolan. Men om jag nu vet om det, varför tar jag mig inte i kragen och sätter igång då? Jo, för att jag slarvar med min planering.

När jag känner att jag inte har koll på dagens/veckans schema så sätter jag mig i soffan och gör inget istället. Det är mitt underliga sätt att hantera den sortens stress på. Jag lägger ner verksamheten. Man tänker på allt man ska göra, borde göra men det blir liksom för mycket så spenderar men två timmar framför datorn i stället.

Så nu ska detta mönster  brytas. Jag har så länge varit så trött på mina dåliga rutiner att jag nästan inte vet vad jag ska ta mig till. Det gäller inte endast det jag nämnt här, utav i alla delar utav mitt liv. Jag har lessnat totalt och har aldrig någonsin velat förändra mitt liv så mycket som nu.

Varje vecka ska planeras så att det åtminstone finns ett slags "grundschema" för veckan med skola, löpträning och mat. Sedan kan alltid oväntade saker dyka upp, positiv eller negativa. Men då kan jag nog bättre hantera dessa eftersom jag vet som ska hända dagen efter osv... Orkar inte förklara noggrannare, jag tror ni förstår vad jag menar.

Så nu ska veckans planering läggas. Imorgon ska jag ut och springa efter skolan. Det har jag sett fram emot hela veckan!

torsdag, september 26, 2013

Till min mamma

Denna video fick min mamma i 50årspresent i sommras. Den är filmad ute på Tjörn. En utav världens underbaraste platser, och även platsen där mamma växte upp.


musik: The perfect fan - Backstreet Boys

Disneyland Paris audition

Så idag gjorde jag min första "söka jobb"audition. Det var en väldigt tillgänglig audition då den var på skolan men själva arbetsplatsen är en bit bort. Nämligen Disneyland Paris! Jag ville verkligen ha det här jobbet. En chans att få komma (typ) till Paris, få äntligen bo i Frankrike och få prata franska varje dag så att man kommer ett steg närmare att tala det flytande.

Jag gick vidare från första omgången. Vi var lite över 70 stycken sökande och mer än hälften rök i den första gallringen. I nästa gallring rök alla utom 5 och där tog det stopp för mig. Men jag vill och tänker tro att det berodde på att jag inte kunde börja jobba förrns nästa sommar. Dom sa det själva när de skulle gallra att de sökte nu folk som kunde jobba över vintersäsongen.

Det låter så gamigt och skrytigt att säga så. Men jag hoppas att ni förstår vad jag menar. Jag tror på att man måste tillåta sig själv att tänka så. Man måste alltid vara den som alltid tror på en själv, i alla lägen.

Visst blev jag väldigt ledsen över att inte vara en utav de 5 som gick vidare. Jag ville verkligen vara det trotts att jag visste att jag inte skulle kunna börja jobba när de ville. Men jag är sjukt stolt över mig själv. Jag hade satt mycket press på mig själv som jag lyckades hantera och jag kunde inte ha gjort mycket bättre.

Jag kommer definitivt söka igen. Förhoppningsvis i vår inför sommarsäsongen.

söndag, september 08, 2013

What does the fox say?

Alltså det här är för bra! Garvar varje gång. Några tokiga norska bröder har kommit på den här genialiska låten och videon till är störtskön! närmar sig 10 miljoner visningar på Youtube. I går när jag fick syn på den låg det på 3.4 miljoner. Det är sjukt...


torsdag, september 05, 2013

Vilket sinne skulle du välja bort?

Såg precis Burger King's nya reklam där en man möter en ande i en lampa. Såg inte hela, men det gick ut på att mannen i iallafall var tvungen att välja bort tre utav sina sinnen. Först valde han känseln, sedan hörseln, så nu var mannen döv och anden kunde slå till han utan att han kände det när det var dax för att välja bort ett tredje sinne. Han tittade på sin burger king burgare han hade i handen och pekade sedan på ögonen och skärmen blir svart och slogan "Taste is king" kommer.

Detta fick mig att börja fundera. Vilket sinne skulle jag välja bort om jag var tvungen? Absolut inte synen var första tanken, sedan tänkte jag att känseln är nog den man väljer bort först. Men då börjar jag tänka att då kan man ju bryta benet utan att känna det och det blir som för de som lider utav CIPA. Det är ju fruktansvärt. Jag skulle inte kunna dansa, för om jag inte kan känna när jag vrider knät ur led, trampar snett osv... Jag vill inte tänka på vad det kan leda till! Därifrån konstaterade jag att jag inte vill bli av med hörseln. Jag vill höra musiken jag dansar till och alla världens ljud eller synen för jag måste se scenen och mina meddansare.

Då kom jag till det sinne mannen i reklamen valde att behålla, smaken. Första tanken, vad fruktansvärt att inte känna någon smak! Rena tortyren! Men så började jag tänka. Jag har alltid slagits med mina dåliga matvanor. jag har alltid varit tokig i godis och glass och god fet mat vilket har gett mig mina onödiga kilon som bara är i vägen för min dans. Jag vill leva ett sunt "matliv". Ta hand om min kropp genom mina matvanor som funkar allra bäst med det liv jag valt att leva som dansare. Tänk nu om det vore så att man inte kunde känna smak. varför ska man då stoppa i sig godis? Det smakar ju ändå inget! Man skulle kunna leva rena rama hälsokuren och äta allt det där nyttiga som man tycker smakar pyton, för det skulle inte smaka pyton längre! Det finns ingen anledning längre för att stoppa i sig feta såser eller söta bakverk. Inget hindrar en från att endast stoppa i sig det kroppen behöver.

Så nu när jag har fått funderat på det en stund är jag helt säker i mitt val. Jag skulle välja bort smaken. Jag vill välja bort smaken, det skulle nog förbättra mitt liv har jag börjat tro :-)

onsdag, september 04, 2013

Vad gör man när det tar stopp?

Man har ju hört uttrycket "att gå in i väggen" x antal gånger, eller att man "tog ut sig totalt. Att träna tills man blir trött är inte svårt, att träna tills svetten dryper är inte heller allt för svårt, men att träna tills kroppen säger stopp, allt svartnar för ögonen och du vet inte om du ska spy eller svimma, det är svårt. Flera gånger har jag varit helt slut efter en dansklass och tänkt att "där var min gräns!", men ack så fel jag hade! idag hade vi jazz med Hanna Rumyantseva. Hon är grym, på två sätt. Hon kan mycket och begär mycket. Inget orimligt, men mycket! Hennes uppvärmning är superkul och väldigt bra och det är stört omöjligt att ta sig igenom den utan att vara slut, om så skulle hända har man inte gjort rätt för sig. Idag var inget undantag. Jag körde på, hade grymt flow. Man kan inte allt utantill men man har lärt sig nu att inte hålla igen utan bara köra. Jag har nog baletten innan att tacka för den grymma balansen jag hade i hela uppvärmningen, jag var supercentrerad (Zara mätt). Svetten rann och jag pushade på. Så när jag reste mig upp efter att ha gjort en panché så sa kroppen STOPP. Hela kroppen skakade, hjärtat slog snabbare och snabbare och ögonen svartnade för mig. Jag var tvungen att sätta mig ner och bara fokusera på att andas och få ner pulsen. Där efter kändes det som att man gick på reserven och det som kommer efter reserven, viljan. Jag ville fortsätta. Man måste lyssna på sin kropp, det är mitt viktigaste redskap.

tisdag, september 03, 2013

Jag HJÄRTA nallar

Den som känner mig vet att jag hser en gigantiskt kärlek för teddybjörnar och sammlar på dessa lurviga gosedjur. Jag har några favoriter vad gäller fabrikatet, de absoluta favoriterna hittar man hos Bukowski Design AB. Ingen slår dom. När jag var liten var det Teddy & CO som gällde.  För x antal år sedan såg jag på Dr. Phil på tv, typ 2003, och där hade dom någon slags tävling där vinsten var att man skulle hjälpa en person att utveckla och marknadsföra sin produkt. Vinnare blev skaparen utav teddy2cute. Jag var förälskad. Det har några få helt sagolikt söta nallar. namnet kommer utav att man kan förvandla den oskyldiga nallen till någon genom att vrida och vända lite på den. Till exempel en tomte! 

Jag äger en själv! Tack snälla mammas kusin som då för massa herrans år sedan hjälpte mig undkomma den otillgängliga frakten, du anar inte hur lycklig det gjorde mig. Nu har jag sikten inställt på att försöka få mig en egen uncle Sam, han är så söt!!

Kolla in deras enkla hemsida och bli som mig, helt förälskad
Tillsammans med min nalle TC

TC som tomte!

Opening act

Måste säga att detta får min önskan om att få dansa i ESC att växa sig större. Detta måste vara en utav de bästa någonsin i ESCs historia!


Demented mind games

Konsten att improvisera fram dans är inte så lätt som man tror. Visst, de flesta kan hipp som happ slänga ihop något och kalla det improvisation. Alla kan improvisera utan att veta vad dom gör. Det vet jag. Men att uppnå det där oförklarliga, det där när alla sinnen är maximalt aktiverade och tid och rum försvinner och man blir som ett rullande hjul tillsammans med den man utför improvisationen med, det krävs något visst för det.

Precis detta jobbar vi med just nu på moderna. Vi jobbar med något som vår lärare väljer att kalla "demented mind games", ett perfekt namn. Man måste ha fullt fokus. Man får skratta, men då måste man komma ihåg det. Man måste komma ihåg allt som görs, egentligen. Man ska röra sig från bild till bild och utmana minnets förmåga. Om man tredje gången man bildar samma bild börjar skratta så måste man den fjärde gången den bilden bildas skratta igen. 

Jag älskar sådana här improvisationer där man måste jobba med inre bilder. Det är väldigt mycket William Forshyte inspirerat. Jag är en tänkare. Jag gillar att tänka på saker som "vad händer om...", "om jag gör si, vad kan hon göra då?" och "men om jag väljer att göra si nästa gång istället...". 

Man kan jobba med osynliga mönster på golvet, väggen eller i luften. Man ska skala av och jobba med den omedelbara impulsen. Den enklaste rörelsen kan ha en gigantisk association till någonting i vardagen har jag lärt mig genom detta arbete. 

måndag, september 02, 2013

Inspiration

Loreen är min idol. Hon har fått kämpa för att nå fram och få göra det hon älskar, hon står på de svagas sida och är inte rädd för att visa sitt stöd även om det är farligt för henne själv, hon är en genomgod människa och konstnär som inspirerar bara genom att öppna munnen.

Jag har alltid älskat hennes musik sedan hon deltog i MF 2011 med låten My heart is refusing me. Även om originalversionen är fantastiskt bra så tycker jag att låttexten kommer ännu mer till rätta i denna version.

Detta ger mig inspiration!


Ljust och fräscht!

Det var dags för en förändring.

Jag ville ha någonting nytt. Kör på den gamla hederliga "ljust och fräscht". Ser på det som en lite nystart.

Här ska det filosoferas.